インドの伝統医学に空、風、火、水、地の5つエレメントという概念がある。大自然は5つのエレメントで構成されていて、心身の状態を5つのエレメントの質でみていく。絵を描くことは火のエレメントをバランスする。もし考えすぎてなかなか動けなかったり、不安が大きかったりするなら、まるで子どものように手に絵の具をつけて上手下手を気にせず描いてみよう。心身がスッキリしてくるはずだ。さて、この絵から感じることがあれば、下記のQRコードから連絡をもらえると嬉しい。
もうひとつの穴から覗いたら
視点を変えて心と身体を捉え直すボディワーカーのつぶやき
プレマ株式会社
プロモーションセクション
ボディワーカー
関西大学工学部卒。ディレクターとして企業の宣伝に携わる傍、
クラニオセイクラルやポラリティセラピーなどの療法を学ぶ。
身体と対話し身体から思考のクセや感情を解放していくあり方をUnfolding Bodywork としてまとめ伝えている。
趣味はダンス。1級電磁波測定士。健康経営アドバイザー。
実験！この絵に触れてみてください
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