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健体康心

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【Vol.89】元気で長生きのコツは 「生涯学習」の気持ち

2015/03/01   -健体康心

腹が立つのは、なぜ? 「どうしたんや、なんか機嫌が悪いなあ」「うん、親父と喧嘩してしもた。ホンマ腹立つわあ」「そうか、言い合いになったんか。そんで、言いたいこと言うて、気分はどうや?」「何言うてんねん …

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【Vol.89】元気で長生きのコツは 「言葉」を大切に使うこと

2015/02/01   -健体康心

「言葉」は両刃の剣 「どうしたんや、なんか元気がないなあ」 「うん、嫁さんにグサっと言われて結構傷ついて しもた」 「『はじめに言葉ありき、言葉は両刃の剣なり』 か」 「エッ、どういう意味や、 それ」 …

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【Vol.88】元気で長生きのコツは 「楽しく生きる」こと

2015/01/01   -健体康心

自分で自分を苦しめている 「幸せって、いったいなんやろ?」「どうしたんや、今日はいきなり」「いや、おまえとこういった話をしていると、考える時があるんや」「そうか、それはいいことやで。オレは『幸せ』は人 …

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【Vol.87】「愛する」から 「愛される」ことに気づくこと

2014/12/01   -健体康心

まず愛するボールを投げてみよう 「毎日のようにいろんな事件が起きてるけど、いったい世の中どないなってんねんやろう」「ほんまやなあ、何が起こっても不思議やない世の中になってる」「とんでもない結果になって …

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【Vol.86】「出す」から「入って来る」に気づくこと

2014/11/01   -健体康心

「問題」は自分がつくっている 「なんで、毎日毎日いろんな問題が次から次へと起こるんやろ」「なんや、今日はいきなり、どうしたんや?」「うん、息子は勝手なことばっかりして連絡よこさへんし、嫁はんは婦人会の …

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【Vol.85】自立・適度な運動・趣味・笑顔

2014/10/01   -健体康心

スゴイおばあちゃんを見た 「またまた、スゴイおばあちゃんをテレビで見たでえ」「ハハハ、なんか最近は元気な高齢者さんシリーズやなあ」「ほんまやな。でも自分らも年とっても元気でいたいやんか。そやから元気な …

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【Vol.84】元気で長生きのコツは、 元気で長生きの人と接すること

2014/09/01   -健体康心

スゴイおばあちゃんに会った スゴイおばあちゃんに会った「こんどは、めちゃユニークでスゴイおばあちゃんに会ったでえ」「ほんまか、こんどはどんなおばあちゃんや?」「Tさんいう人で、87歳。ある婦人協会の会 …

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【Vol.83】元気で長生きのコツは自分の「治す力」

2014/08/01   -健体康心

スゴイおじいちゃんに会った 「この前、健康セミナーがあって、スゴイおじいちゃんに会ったでえ」 「ほんまか、そんでどんなおじいちゃんやってん」 「山田さんていう人で、93歳。会場は新大阪やってんけど、自 …

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【Vol.82】顔つきがいいから治る

2014/07/01   -健体康心

体をみれば、心がわかる 「よう、おまえ、なんか今日しんどそうやなあ、顔つきが悪いでえ」「うん、家庭のことでいろいろあって、胃がシクシクするから病院へ行ったら神経性胃潰瘍って言われてしもた。もう泣きそう …

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【Vol.81】ストレス社会 みんなが「癒し」を求めています

2014/06/01   -健体康心

癒しという特効薬「愛しのペット」 「おうっ、今日はかわいいワンちゃん連れてるやんか」 「そや、オレの次男のミニチュアダックス『ラビちゃん』や」 「ホンマにお二人ともニコニコして楽しそうですなあ」「仕事 …

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