“Marina’s Message”
内モモのもたつき改善とくびれ作りを同時におこなえるストレッチです。体を気持ち良く伸ばして、暑さの残る9月を乗り越えましょう！
マリナの大人エクササイズ
毎日少しの習慣を味方につけて、美しい体をつくりましょう。
プレマ株式会社パーソナルトレーナー
アイス好きが高じてプレマルシェ・ジェラテリアに出会い、現在は中目黒のプレマルシェ・スタジオ中目黒で各種レッスンをおこなう。骨格から整える身体づくりが得意。美しく快適な体を手にして、充実した毎日を過ごしていただけるようサポートしている。
Lesson 37 夏のくびれメイクエクササイズ！
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