“Marina’s Message”
バランスを取りながら体を大きく動かして、代謝もお尻も気分も上げていきましょう！
★今月号のテーマに合わせたオンラインレッスンを開催しています。
http://peatix.com/event/3523982
マリナの大人エクササイズ
毎日少しの習慣を味方につけて、美しい体をつくりましょう。
プレマ株式会社パーソナルトレーナー
アイス好きが高じてプレマルシェ・ジェラテリアに出会い、現在は中目黒のプレマルシェ・スタジオ中目黒で各種レッスンをおこなう。骨格から整える身体づくりが得意。美しく快適な体を手にして、充実した毎日を過ごしていただけるようサポートしている。
Lesson 21 春の代謝UP＆ヒップUPエクササイズ
投稿日：
