2022年1月発刊 vol.172

主よ、私は平和を伝える道具になりたい 憎しみには愛で応えます 新年明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎは毎年恒例のことと思いますが、なるべく早くい …

「これさえなければ、今日一日ずいぶん楽になるのになぁ」「これさえなければ幸せなのになぁ」。今日やらなくちゃいけないことで「これさえなければなぁ……」と思うことはなんでしょうか？ 例えば、仕事、学校、家 …

“Marina’s Message” 冬場は動作が小さくなり、運動量が落ちやすくなります。股関節の可動域を高め、代謝を上げてポカポカな毎日を過ごしましょう。

＜材料＞ 18枚分 ・お菓子の米粉…150g ・アーモンドプードル……50g ・甜菜糖（粉末タイプ）…50g ・ベーキングパウダ…小さじ1/2 ・自然塩……小さじ1/4 ・レモン表皮すりおろし…1/2 …

日本一自由な学校、「かつやま子どもの村小中学校」の子どもたちが、パン作りのプロジェクトで今日を訪れました。目的は、パン屋さんにパンの作り方を教えてもらうこと。プレマでお世話になっている京都のパン屋さん …

ドライフルーツのなかでも自然の風味が人気のプレマシャンティ「干した果実」シリーズ。デーツや白いちじく、ブラックレーズンなど、できるだけ機械を使わず防腐剤の添加やオイルコーティングをしない製品作りをされ …

有害電磁波対策問題に向き合って、約25年が経過しました。ここまでの経過と気づきについては、本紙の2020年12月号でご確認ください。　さて、私の本質的な気づきはここからです。電磁波の話は、ぼわっとイメ …