A.アルファウェーブのパッドでお腹と腰をあたためて!
私もかつては極度の冷え性&低体温に悩んでいましたが、マクロビオティックに出会い食事を見直したことで、随分と改善されました。といっても、寒がりなのは今も変わらず。そんな私のおすすめは「アルファウェーブ」です。素材に「活性光線」という高レベルの遠赤外線を放射する加工が施されているので、お腹に「ポカぽん」、腰に「ミニパッド」を当てれば(腹巻をして中に挟んでいます)、ポカポカのカイロいらず。使い捨てじゃないので長く使えるし、遠赤外線なので低温火傷の心配もありません。あ、うっかり落とさないように注意してね。愛用しているスタッフが多く、みんなお腹に入れてるから、よくトイレに落ちてるんですよ。冬のプレマあるある。だから、みんな名前を書いてる(笑)。