【Vol.7】東京都在住 村田様

今回のらくなちゅらるな人は・・・
エネルギーいっぱいの手料理で家族に愛情チャージ中♪
東京都在住　村田知彌様

　ラクでナチュラルな生きかたって、ありふれた言葉ですが「シンプルライフ」の一言に尽きるのではないでしょうか。

　私たちはみな生まれた時は「飲んで排泄して寝るだけ」の本当にシンプルな毎日を過ごします。それが年齢を重ねるごとに一つずつ足かせが増えていって、人間らしくなっていく反面、逆に多すぎてパンク寸前の時って多々ありますよね。

　そんな時、自分をリセットする方法はみなさんそれぞれお持ちだと思いますが、私の場合「身軽にする」事でかなりラクできています。住まいにはたくさん物が溢れていませんか？龍のように地面を這っているものが「気＝エネルギー」だとすると家の中に入って来てもらうには、やはり風通しが良い方がいいのです。これは風水の考え方なのですが、どんなに絶好の立地条件で方角も申し分のない家でもお部屋が物でいっぱいだと台無しだそうです。使えそうなものは実は要らない、今使っているものが一番必要な物だからです。ボーナスで思い切って買った洋服などは未練がタラタラ…だって○万円もしたのよ！そうなんですよね（大きい声では言えないが一回しか着てない！）でもタンスに吊しておくだけならもっと思い切って処分してみませんか。そうする事で新しい風が吹いて、行き詰まった自分を解き放つヒントになるかもしれません。

　食べ物はもっとわかりやすいです。一番見習うべきは野生動物です。彼らに決まった食事の時間はなく、獲物がなければ断食もアリです。また彼らの食事の特徴は一品料理。私たちはというと、古い栄養学に縛られて、あれが足りないこれも足りないと言って何品も食べ、さらに足りていないとサプリメントまで…。体の中にも風を通してあげたら気持ちいいはず。マクロビオテックはプレマさんでも大きく取り上げていらっしゃいますが、「食べたものがその人の体をつくり、考えをつくる」というマクロの教えは納得です。単純なものを食べることで、シンプルな考え方になり複雑な問題とは縁がなくなっていくのでしょう。

　プレマさんで取り扱われている商品はたくさんありますが、ネットからだけでは良さが十分にわからないものも、怪しい…と思いつつ一度手に入れてみると「えっ！マジですか…？！」と思わず口にしてしまうのが多いのは単にシンプルなだけでなく、本物である事もポイントだと思います。自分の子どもが私と同じ年齢になった頃には親子でプレマさんのサイトをチェックする事ができたらステキですね。その頃にはスタッフの皆さんの似顔絵もかなり変わっているのかなあと余計な心配までしています。