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新着記事

続・入浴と健康法

前回に続き、入浴と健康法について。 朝風呂に入る前に、毎朝、寝床でヨガ&ストレッチを30分ぐらいしていますので、入浴中に体をほぐす必要はなく、湯船に2回浸かるだけです。 体は洗いませんので、3日に一度 …

熊本県天草産の茎わかめ

2021/02/10   -すぐれもの

プレマシャンティ開発チームの城島です。 「藍より青い天草の海」と詠われるほど青の深い自然豊かな熊本県の天草の海は海産物が豊富です。 プレマシャンティの天草産塩蔵茎わかめは、海流の良いところに種付けした …

入浴と健康法

立春を過ぎましたが、まだまだ寒い日が続いています。 寒い日に外出して体が冷え切ってしまうと、熱めの風呂に入って体の芯まで温めたくなりますね。 昭和30年代の子供の頃、幼稚園ぐらいまでは父親や母親と一緒 …

甘麹スプレッド2種(プレーン、ココアキャロブ)

プレマシャンティ開発チームの花井です。 『甘麹スプレッド』をご存知ですか。 お味はプレーンとココアキャロブの2種類あります。 原材料は至ってシンプル。 プレーン:玄米(千葉県産)、 米糀(国産米100 …

リモートワークの効率化の決め手

プロモーションセクションの寺嶋です。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 去年の緊急事態宣言以降、 リモートワーク(テレワーク)が 日常化した方も多いのではないでしょうか。 去年の統計では、リモートワ …

年始回りと蕎麦屋巡り

毎年1月は陰陽ライフの商品をお取り扱いいただいている首都圏の自然食品店に年始のご挨拶に伺っています。 1月29日現在、15日間で約60店舗、1日平均4店舗回りました。 目的は年始回りなのですが、実は大 …

パターンを変えて、ピリッとアフリカン・ジンジャー

2021/01/28   -裏話編

プレマシャンティ開発チームの岸江です。 昨年末にプレマシャンティの仲間に加わった 「アフリカン・ジンジャー」をご存知でしょうか。 日本人にとってなじみの深い「生姜」を、 日々うまく使うことで、元気に過 …

揺らぐのは「土台」のせい?

プロモーションセクションの寺嶋です。 普段あまり意識をすることはありませんが、 私たちは「重力」という地球の中心へ向かう 目に見えない力の影響のなかで生きています。 この地球上で快適に生きていくために …

矢田さんのお家料理~9月号の裏側

横山@プレマシャンティ開発チームです。 らくなちゅらる通信の中で、プレマシャンティに割り当てられている1ページが 出来上がるまでの短いやりとりをご紹介する矢田さんのお家料理シリーズ。 前回7月号から更 …

マスクを外して柿渋の試飲会

先日、都内の自然食品店で今年初めてのデモンストレーション販売をさせていただきました。 こんなご時世なので試飲試食のデモ販はなかなか難しいのですが、新型コロナ対策としての柿渋の試飲なので、皆さん抵抗なく …

すっかりハマりました

プレマシャンティ開発チーム横山です。 今まで禁断だったあるものにすっかりハマりました。 買いたいけどなー、お願いしたいけどなーと思いつつ、 家の平和を考えて頼めなかった「野菜の宅配」。 なのですが・・ …

オーガニックコットン腹巻×アルファウェーブ!

先週届いたオーガニックコットンとアルファウェーブを融合させた「Organicロングはらまき YORISOU」をさっそく毎日着用しています。 第一印象は、これまでの絹の腹巻きと大差ないじゃないか!?でし …

心地よく生きるための 必要不可欠な能力?

蜂は、女王蜂のためではなく、 巣を存続させるために蜂全体の保存食や 子どもたちの餌としてはちみつを作ります。 プロポリスは「敵の侵入を防ぐ城壁」の意味で、 巣をプロポリスで覆い消毒し、 雑菌などの侵入 …

天照ルヘアケアシリーズ

愛すべきプレマの父

これは「オルタナティブチョイス」で天照ル君ノヘアケアシリーズをピックアップすると決まったとき、弊社代表中川が、社内のチャットにあげたもの(原文ママ)で、中川と、中川の次女ちゃん(18歳)とのやりとりが描かれています。

アルファウェーブで寒さ知らず!

新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、寒くなると五本指靴下を重ね履きしますが、今冬は綿100%の生成りの靴下を家で柿渋染めしたものと、知り合いが染めている …

花井が飲み比べ!純米吟醸「KIKU」責め(生原酒)

プレマシャンティ開発チームの花井です。 実は呑兵衛です(笑)。 飲み始めたのは高校2年から。 当時、親も先生も飲酒には寛容で、高校2年の夏休みには、 担任の先生と一緒に一泊でキャンプに出かけてクラスの …

日本酒プロジェクト「KIKU」

プレマシャンティ開発チーム 横山@プレマチーム 下戸です。 勝手に 下戸チームのリーダーに名乗りを上げております。 飲めないですが、味には好き嫌いがございます。 味わからんやろ!と軒並み突っ込まれます …

プレマ式 人生一番の筋肉痛解消法

以前からの投稿で、私の12月の3週間は猛勉強の期間だったのはご承知の通りです。 プレマ式加速学習、その後 その3週間、がまんをし続けたものの一つが、昨年からハマってしまったWingSurfing(ウイ …

プレマ式加速学習、その後

過日、ポストした以下の記事の続報です。 怪しいプレマの聖夜 プレマ式?な、加速学習がどれくらいの効果があるのか、という検証もかねてのこの宅建士受験3週間チャレンジでしたが、結果的に・・・ 自己採点の結 …

こんなに美味しいダシは初めて!「黒口浜 天然真昆布」

新年 明けましておめでとうございます。 プレマシャンティ開発チームの花井です。 兼業主夫歴11年目。 晩ご飯を作る日は、朝、味噌汁用に鍋に水を入れて 昆布と干し椎茸を浸けておきます。 夕方、弱火にかけ …

びんちょうたんコム

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執筆者紹介

中川信男

中川信男 (なかがわ のぶお)

京都市生まれ。
20代は山や武道、インドや東南アジア諸国で修行。3人の介護、5人の子育てを通じ、東西の自然療法に親しむ。 ただし、最新科学と医学の進化も否定せず、太古の叡智と近現代の知見、技術革新のバランスの取れた融合を目指す。
1999年プレマ事務所設立、現プレマ株式会社 代表取締役。
2018、2019、2020年イタリアジェラート協会開催の世界大会で3年連続入賞。
宅地建物取引士、電気工事士(2種)、健康不動産株式会社 代表取締役、電磁波環境測定対策士組合長。
趣味はマリンスポーツ。脳内は基本、海か湖のことを考えている。

久野真希子

久野真希子 (くの まきこ)

2010年入社。海外事業担当。「フォーリア」や「コトー・ナンテ」などさまざまな輸入品の取り扱いにはじまり、海外での事業展開を進めています。

岸江治次

岸江治次 (きしえ はるつぐ)

20代に桜沢思想に出会いマクロビオティックを始め、新卒でムソー株式会社入社、及び、正食協会にて30年間勤務。現在プレマ株式会社執行役員

横山奈保

横山奈保 (よこやま なほ)

プレマシャンティのお母さん。突き詰め出したら止まらない、研究者気質でマニアックな料理人。

花井良平

花井良平 (はないりょうへい)

学生時代からマクロビオティックを始め、オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役

山口勝弘

山口勝弘 (やまぐちかつひろ)

1955年 大阪市生まれ。 アルファウェーブ開発者。

山崎美穂

山崎美穂 (やまさき みほ)

「仕事と家庭を両立しながら頑張っています!」プレマ株式会社プロモーションセクション プロモーター

上ヶ谷友理

上ヶ谷友理 (うえがたに ゆり)

娘たちは2人とも生まれつき卵・牛乳アレルギー&アトピーで、小さいころは食べるものや日々の生活に四苦八苦していました。これからは自分自身の健康も意識しながら、前向きに笑顔で過ごしていきたいです!

寺嶋康浩

寺嶋康浩 (てらしま やすひろ)

電磁波環境測定士協会理事長。電磁波対策だけしかしない第二種電気工事士。関西大学工学部卒。
広告制作や宣伝に携わる傍、身体、心、食事、運動4つの面から健康をサポートする
ポラリティセラピーやクラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)を学ぶ。2011年、父の死を機にボディワーカーに転身。全国で述べ1,000人以上の身体と向き合いセルフケアを提供している。趣味は山登り、古武術、ダンス。

坂井歩

坂井歩 (さかい あゆみ)

ひとたびハマると、どっぷり浸かってしまう根っからのオタク気質。恐竜、日本史、きのこ、首都、絵本、百人一首……子どもの成長にともない、その無駄な知識をひけらかしては喜ぶ毎日。

西村初美

西村初美 (にしむらはつみ)

京都生まれの京都育ち。2013年よりプレマ勤務。普段はおっとり型なのに、考えるより先に見切り発車で行動してしまい後から困ることも多々。犬と中学生との二人と一匹暮らし。

中川愛

中川愛 (なかがわあい)

1996年、インド生まれ。帰国後は男の子と外を駆け回る活発な幼少期を過ごす。小学4年から中学までをかつやま子どもの村小中学校で、高校はきのくに国際高等専修学校で充実した学校生活を送る。立命館大学を卒業後、母校のかつやま子どもの村小中学校で教員を務め、2022年プレマ株式会社に入社。

望月索

望月索 (もちづき さく)

人一倍不摂生な出版仕事人が37 歳、40 歳、44 歳で出産、育児の経験も積み、健やかな暮らしについて学び合う協会の設立メンバーに。編集、ライター、一般社団法人日本マクロヘルス協会理事。

内田光香

内田光香 (うちだ みか)

編集職を経て、2021年入社。生まれた時から数多くの土地で暮らし、各国を旅した経験から、そこだけの「人・もの・文化」の魅力を伝えるのがライフワーク。
おいしいヴィーガン料理を愛する食いしん坊。野菜ぎらいな小学生の娘と二人暮らし。

十二村英里

十二村英里 (じゅうにむらえり)

プレマルシェ・スタジオ中目黒でイベント運営や展示販売などを担当。2021年に待望の第一子を妊娠し、翌年に無事出産。新米ママとして育児と仕事に奮闘する日々。

鈴木 啓子

鈴木 啓子 (すずき けいこ)

現代の忙しい女性たちに、米ぬかと大豆の自社製品を使った簡単で美味しいレシピや食材をまるごと食べる一物全体の大切さをイベントや講座で伝えています。

松本春菜

松本春菜 (まつもとはるな)

ジェンダーフリーの長男と、ラガーマンの次男を育てる2児のシングルマザー。子どもたちも大きくなり、子育てに余裕が出てきたのでいろいろなことに興味津々。

堂尻友子

堂尻友子 (どうじり ゆうこ)

自然への畏敬の念と自然食品への関心を深める。システム管理会社勤務を経て、現在2児の母。プレマシャンティのデータ&家電担当。

城島淳子

城島淳子 (じょうじま じゅんこ)

自然療法や波動医学を実践。解熱剤や抗生剤等を使わず3人の息子を育てている。九州在住でご当地商品の開発担当。

峰村東子

峰村東子 (みねむら はるこ)

発酵などの実験・体験が好きなみそソムリエ。家にある発酵中の瓶は数知れず。 まれに個人で調味料作りのワークショップ開催。週末は卓球に勤しむ2児の母。プレマ株式会社 東京在住スタッフ。