楽だから自然なお産～高齢出産編～

体の内側から温める 秋の気配が強くなったころに、このコラムを書いています。美味しいものが増える季節になり、食べるのが楽しいですよね！　でも、暑くて湿気の強い時期が長かったからか、秋になってもあまり食べ …

秋バテしていませんか どこに住んでいても夏は暑いですが、ヒートアイランド現象に悩むような土地にお住まいの場合、９月の残暑もかなりこたえたのではないでしょうか。 妊娠中は、特に暑さに弱くなります。最近で …

集合的に変わってきた パパの産休である「産後パパ育休」など、男性育休の制度が新設されてから、世の中がどう変わっていくか、定期的にウォッチしています。去年の７月末に速報値が発表された「令和5年度男性の育 …

松が丘ごはんの話 前回に引き続き、東京の松が丘助産院で第一子を出産された、プレマルシェ・スタジオ中目黒の十二村さんのイマドキの経験談をお伝えします。今回は、助産院の食事の話です。 助産院での食事は、一 …

陣痛のとき…… 前号で助産院出産は、病院出産と比べるとQ‌O‌Lが違うと書きました。今号では、助産院出産に興味がある人のなかでは知らない人がいないのでは？と思う東京都中野区の「松が丘助産院」で出産した …

いくつになったら高齢？ 「高齢出産」という言い方が「高年出産」へと一斉に置き換わった時期がありました。しかし、最近はまた「高齢出産」という単語を見かけるようになりました。もし「高齢呼ばわりするのは失礼 …

体内の水分量が増えるから 雨の多い週にこの原稿を書いています。妊娠中の雨、つらくないですか？　私は降り始めるちょっと前に動けなくなることが多かったです。雨が降るとお腹が張る、台風が大変。いろんな人がい …

あれから２年 この４月で、改正育児・介護休業法が（段階的に）施行されてから２年です。その後、パパの産休といわれる産後パパ育休制度ができ、育休全体として、取りやすいよう変わってから１年半。さらに今月は、 …

春先も気をつけたい 春先も冷えますね。「季節の変化にともない身体が開いてくるから、冷えが入りやすい」とよくいわれます。首、手首、腰回り（くびれ）、足首と、「首」がつく部位に加えて、もう一点気をつけたい …

あの苦しさの原因が…… つわりの原因が特定されたと、昨年の12月下旬にニュースになりました。今妊娠なさっている、あるいは妊娠を考えている方たちは、きっとご覧になっていると思います。 これまでは、我慢す …