楽だから自然なお産～高齢出産編～

陣痛のとき…… 前号で助産院出産は、病院出産と比べるとQ‌O‌Lが違うと書きました。今号では、助産院出産に興味がある人のなかでは知らない人がいないのでは？と思う東京都中野区の「松が丘助産院」で出産した …

いくつになったら高齢？ 「高齢出産」という言い方が「高年出産」へと一斉に置き換わった時期がありました。しかし、最近はまた「高齢出産」という単語を見かけるようになりました。もし「高齢呼ばわりするのは失礼 …

体内の水分量が増えるから 雨の多い週にこの原稿を書いています。妊娠中の雨、つらくないですか？　私は降り始めるちょっと前に動けなくなることが多かったです。雨が降るとお腹が張る、台風が大変。いろんな人がい …

あれから２年 この４月で、改正育児・介護休業法が（段階的に）施行されてから２年です。その後、パパの産休といわれる産後パパ育休制度ができ、育休全体として、取りやすいよう変わってから１年半。さらに今月は、 …

春先も気をつけたい 春先も冷えますね。「季節の変化にともない身体が開いてくるから、冷えが入りやすい」とよくいわれます。首、手首、腰回り（くびれ）、足首と、「首」がつく部位に加えて、もう一点気をつけたい …

あの苦しさの原因が…… つわりの原因が特定されたと、昨年の12月下旬にニュースになりました。今妊娠なさっている、あるいは妊娠を考えている方たちは、きっとご覧になっていると思います。 これまでは、我慢す …

この子を前にして あけましておめでとうございます！　今お腹にいる赤ちゃんは、次の新年には自分の足で立っているかもしれません。松の内に間に合う人はお正月の抱負として、そうでない人は２月頭の立春に、今の自 …

眠る時間に温まる 妊娠中の冬、積極的に温めて、過ごしてらっしゃいますか？　冷えるとお腹も張りやすくなるし、寒さで血管が収縮することで、血圧が上がるそうです。妊婦健診で毎回血圧を測ることからもわかるよう …

妊婦さんのおなか周りのお守り 積極的におなかを温めたい季節がやってきました！　守られ感があって布に巻かれたおなかが温かく、特に重宝するのが、腹帯です。安産祈願の戌の日にお参りに行くともらったりする、さ …

小さい子 夏から秋へと季節が変わって、いかがお過ごしでしょうか？　史上一番暑かった夏のダメージを上手に超えて、ここからはとにかく体を冷やさないよう、お腹ばかりでなく足首も守って、過ごしていただければと …