楽だから自然なお産～高齢出産編～
出産・子育て・介護家族と向き合ういろんなお話
一般社団法人
日本マクロヘルス協会
理事
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2024/01/06 -楽だから自然なお産～高齢出産編～
この子を前にして あけましておめでとうございます！ 今お腹にいる赤ちゃんは、次の新年には自分の足で立っているかもしれません。松の内に間に合う人はお正月の抱負として、そうでない人は２月頭の立春に、今の自 …
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2023/12/02 -楽だから自然なお産～高齢出産編～
眠る時間に温まる 妊娠中の冬、積極的に温めて、過ごしてらっしゃいますか？ 冷えるとお腹も張りやすくなるし、寒さで血管が収縮することで、血圧が上がるそうです。妊婦健診で毎回血圧を測ることからもわかるよう …
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2023/10/31 -楽だから自然なお産～高齢出産編～
妊婦さんのおなか周りのお守り 積極的におなかを温めたい季節がやってきました！ 守られ感があって布に巻かれたおなかが温かく、特に重宝するのが、腹帯です。安産祈願の戌の日にお参りに行くともらったりする、さ …
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2023/10/03 -楽だから自然なお産～高齢出産編～
小さい子 夏から秋へと季節が変わって、いかがお過ごしでしょうか？ 史上一番暑かった夏のダメージを上手に超えて、ここからはとにかく体を冷やさないよう、お腹ばかりでなく足首も守って、過ごしていただければと …
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2023/09/03 -楽だから自然なお産～高齢出産編～
夏の結果を見つめる 暑い夏を過ごした影響が、いろいろ出てくる季節がやってきました。 そうでなくても妊婦さんの夏は暑いので、今年くらい暑さが問題になっていたら、当然、熱中症対策が最優先だったろうと思いま …
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2023/07/31 -楽だから自然なお産～高齢出産編～
夏対策いろいろ 暑くなって、食欲が落ちている人も多いのではないでしょうか。異常な暑さなので、ひんやりしたものを食べたくなって当然なんですけど、胃を冷やすと子宮も冷えます。お腹の子にすると、冷えると居心 …
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2023/07/01 -楽だから自然なお産～高齢出産編～
先月号で「母子健康手帳」について書きました。その追加の情報です。６月上旬に、「今年度中に母子健康手帳とマイナカードの一体化を一部自治体で始める」という発表がありました。母個人のカードに紐づけるわけだか …
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2023/05/31 -楽だから自然なお産～高齢出産編～
母子手帳が変わりました この４月から、「母子健康手帳」がリニューアルしています。今このページを読んでくださっている人のなかにも、新しい母子手帳を持つ人がいらっしゃるのではないでしょうか。妊娠すると自治 …
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2023/05/07 -楽だから自然なお産～高齢出産編～
汗に気をつけたい季節 気持ちのいい季節がやってきました。暑くなりすぎて、雨が降ると動くのも大変になるから、今のうちにたっぷりお散歩して外気を楽しみつつ軽く運動しておきたいですよね。そして妊娠中は、汗に …
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2023/04/06 -楽だから自然なお産～高齢出産編～
今どきの味つけ 暖かくなってきて、ちまたで赤ちゃんをよく見かけます。薄着になって、素肌でいろんなものを感じられる、五感がうれしい季節がやってきます。 五感のなかで味覚について、ベストセラー多数の料理研 …
