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とにかく、毎日お片付け。

石塚 とも (いしづか とも)

東京都生まれ、慶応大学文学部卒。大手出版社勤務を経てフリーに。2001年、品田雄吉賞を受賞し、映画評論家として活動開始。
2006年、ローフードを推奨する健康法「ナチュラル・ハイジーン」と出会い、体重10キロ減を初めとしてさまざまな心身の変革を体験。ローフードが持つ科学的、社会的、人文学的な魅力に魅せられ、研究を重ねる。書籍、講演、ブログを通じて、ローな自分と世界に起こるさまざまな変化を発信し続ける。
著書に『ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの』など。

【Vol.40】ためらい

 2007年の6月にローフードのブログを始めて以来、すごいペースで更新を続けてきた。1日に記事を2本書くのは当たり前、3本書くことも4本書くこともめずらしくなかったのだ。  それが、更新スピードが目立 …

【Vol.39】片づけて、何を見つけるのか

 「探し物はなんですか? 見つけにくいものですか?」って歌が昔あったけど、片づけて、片づけて、片づけて、そこに何を見つけるのだろう。私の片づけ人生、ちょっと違う局面に入ったみたいで、最近、そんなことを …

【Vol.38】ビジネスってお金の整理整頓なのね

 お正月休み、せっせと英単語を覚えていた私が夏休みにしていたのは「会計ソフト」のお勉強である。  私がローフードを始めて4年、本が出版されてから2年。ローフードをめぐる状況は本当に変わった。「友達なく …

【Vol.37】依存をゆるす

 父の犬がガンになった。すでに17歳(人間でいうと85歳)という高齢、しかも、甘やかしまくりの父が砂糖でも加工食でも無制限に与えてしまう食生活なのに、ここまで病気一つせずにきたのだから、立派というべき …

【Vol.36】恋愛はガラクタだ! と叫んだ次の日。

 ブログに「ロマンチック・ラブはガラクタだ」と書いたのが2010年の5月28日(アップした時間の都合で29日付になっているが)。そして、翌29日土曜日に、その出来事は起こった。  待ち合わせたのが朝の …

【Vol.35】恋愛はガラクタだ! と叫んだ日

 「この身体、いったい何があったんですか?」  リンパマッサージの先生に驚かれたのは、一か月ほど前のこと。ローフードを始める前からのお付き合いになるので、先生は、調子のいいときも悪いときも、身体を触っ …

【Vol.34】ガラクタはカルマだ!

 やりたい仕事を大車輪のごとく片づけながら、父親が住む実家に通っている。以前は週に一回だったのを、二回に増やした。何をしてるかって? 実家のお片づけですよ!  父とはかつては壮絶な葛藤関係にあり、今も …

【Vol.33】宝瓶宮のたくらみ

 マリリン・ファーガソン著、堺屋太一監訳の『アクエリアン革命』が出版されたのは1980年。中学生だった私が、自宅でとっていた日経新聞の広告に強烈に引きつけられ、図書館で取り寄せて読んだ、初めての大人の …

【Vol.32】千億の昼と夜をまっしぐら

 ローフード生活を始めてからの私の生活で感じるのは、自分がある意味、「都市化」しているということ。先月号でも書かせていただいたが、パソコンをはじめ新しい機械を駆使し、したがって、こなす仕事の量も増えた …

【Vol.31】「クリアリング」というコンセプトを越えて。

 昨年、私が買ってよかったと思っているもの。ハイスペックのパソコン。iPhone。ここまでなら珍しいことでないと思うが、さらに買いそろえたのが、1分間に20枚(しかも両面)が読み取れちゃうスキャナーと …

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