2021年4月発刊 vol.163 容器の中のものが満ちる、ひかりが満ちる、月が満ちる、潮が満ちる……。なにかが隅々まで届いていく。春とともに頭のなかにも手足の先にもいっぱいいっぱい暖かさが届きますように。そして暖かさでいっぱいになったら、それを少しずつなにかに変化させていきたい。 プールで“泳ぐ骨”に触れる 2021/04/12 -自然治癒力を持つ小宇宙人体と歯 最近、週に1度はプールで3000mほど泳ぐようにしています。泳ぐことが好きなことと、健康のために続けていますが、およそ1時間10分ほど泳ぎ続けるので、いろいろな問題が生じます。水泳は全身運動なのでよい … こころを満たして開いていく 2021/04/12 -くま先生のすこやか診察室 新年度、新しい環境に身を置く人もいらっしゃると思います。もしいままで、人間関係でうまくいかないと感じていたのなら、この機会に人との接し方を変えてみませんか？ もちろん、いま辛いと思っている方も、ぜひ試 … 魔法のお塩 de 筍と海藻の春パエリア 2021/04/12 -ericoのベジタリアンクッキング トマトからキャベツ、ニンジン、ホウレン草、玉ねぎまで。今月は、国産のドライベジタブル自体が調味料になってしまう、“まるごと野菜”なパエリアをご紹介。“魔法のお塩”で、カンタンに、彩り鮮やかなご飯の完成 … « 前へ 1 2
