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2023年2月発刊 vol.185

2023年2月発刊 vol.185

周りの世界の見方を変える。まったく今までとは違う方法で。新しい 方法の考え方。たどり着くために、新しく自分の言葉を創る。文字も 文法もまったく新しい。その言葉を使って新しく構築された世界を 楽しみたい。

すでにみんな素晴らしい

CHONPSCAKMGFENACL これ、なんの暗号かわかりますか? O‌C‌H‌N‌Ca‌P‌S‌K‌Na‌Cl‌Mg‌Fe このように書き換えてみると、ピンと来る人もいるかもしれませんね。前者は僕 …

縁の下の幸福論

昨夜、なにげなくテレビの画面を眺めると「プロフェッショナル仕事の流儀」が放送されていました。番組で取材されていたのが、書物を校正する校正者の大西寿男さん。多くの文芸賞受賞作家の作品や、実用紙まで幅広く …

お待たせしました!プレマルシェ・カカオレート®・ラボが開店しました
プレマ株式会社代表取締役 中川 信男 ショコラティエ 中川 愛インタビュー

2023/02/01   -特集

2023年1月3日、京都の三条会商店街内にビーントゥバーのチョコレート専門店「プレマルシェ・カカオレート・ラボ」がオープンしました。2018年から出店計画を進めてきたものの、コロナ禍で中断。2022年 …

存在しないものを自分でつくる
株式会社よしとも 代表取締役 宮入 隆通 氏

プレマシャンティやマクロヘルスの原料で使っているケールは長野県の信州青木村産。標高約600メートルに位置し、年間気温や昼夜の寒暖差が大きく土壌が豊かなのが特徴です。農薬や肥料を一切使わずケールやヤーコ …

煮切りみりんのシンプルドレッシング

ノンアルコールでそのまま使えて便利。春菊の苦味をカバーしてくれる優しい甘さのドレッシングです。特にグリーンサラダや大根、カリフラワーなど冬~春の野菜との相性が◎ <材料> 3人分 ・煮切りみりん……大 …

自分を褒める

最近、患者さんに「自分を褒めるのを徹底的にやってください」とお勧めしています。すると、ストレスが多い人ほど、「それが一番苦手です」と言います。だから、無理矢理にでも自分を褒める言葉「私よくやってるよね …

Lesson 19 肩甲骨を動かして冬の肩凝りにサヨナラ

  “Marina’s Message” 肩甲骨周りを動かして、冬の肩凝りを改善しましょう。冷え性対策にもオススメな体が温まるエクササイズです☆ ★今月号のテーマに合わせたオンラ …

不快な症状から学ぶ

腰痛がひどいのはつらい。痛みは身体からのメッセージだとすると、この痛みは、なにを自分に伝えているのだろうか。 痛みや腫れ、かゆみなどの症状は、身体が不快感を生じさせることで、伝えなくてはいけないことが …

女性の不調① 月経困難症

先日、N‌H‌Kテレビで低用量ピルについての特集番組を見る機会がありました。その番組は月の半分もの約2週間を月経困難症や月経前症候群による腹痛や腰痛、吐き気、嘔吐、貧血、むくみ、イライラにより日常生活 …

ウサギとカメ

2023/02/01   -鍼療室からの伝言

卯年ということで、年始にジャンプしてみた人もおられるかもしれませんね。ウサギが跳ねるように飛躍を目指すという意味で、動きを取り入れてみることも時流に乗る第一歩となりそうです。 学びを考える さて、ウサ …

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