CHOICE するということ

先月号でがんばる女性の副腎が疲労しがちであることを書きました。 副腎は身体の中で一番多くのビタミンCを消費する臓器です。病気などストレスに晒されると抗ストレスホルモンを分泌するため、副腎はさらに多くの …

不妊に悩む女性が増加しています。仕事と家事を同時にこなす女性や一人目の子どもに恵まれても二人目の不妊に悩むご相談もよくお受けします。このような場合、生理があっても排卵がおこなわれていない無排卵月経にな …

今月号のテーマはエストロゲン優位（過剰）と対処法です。女性の生理に大きな役割を果たしているホルモンには卵巣で作られているエストロゲンとプロゲステロンがあります。生理が始まり約2週間後に排卵が起こるまで …

先月号で月経に伴う不調と低用量ピルについて書きました。日本で１９９９年に解禁された低用量ピルはオンライン診療の普及と製薬会社の販促活動の効果で急速に処方が拡大しています。低用量ピルは避妊効果の他、月経 …

先日、N‌H‌Kテレビで低用量ピルについての特集番組を見る機会がありました。その番組は月の半分もの約2週間を月経困難症や月経前症候群による腹痛や腰痛、吐き気、嘔吐、貧血、むくみ、イライラにより日常生活 …

このコラムでは、私が推奨する食事法「プラントベースホールフード」（P‌B‌W‌F：植物性の食材をなるべく精製加工することなく食べる）に関連するテーマを中心に寄稿してきましたが、私の本業は形成外科医です …

前号まであざとしみの治療、刺青・アートメイクの除去について書いてきました。これらは一部を除きレーザーを使用して治療をおこないます。今号はこのような「色」に対する治療ではありませんが、主にレーザーで治療 …

小児と大人に分けてあざとしみの種類と主な治療法について続けて書いています。今号はどちらにも該当しませんがあざやしみと同様にレーザーで対応できる刺青（入れ墨）とアートメイクの除去について説明します。 刺 …

私の専門であるシミ治療について順番に書いています。前回はレーザー照射で比較的早く良好な治療結果を得られるシミについて書きました。今月はレーザー照射などの刺激によってかえって症状が悪化する「肝斑」と「炎 …

9月に入り、ようやく暑い盛りを乗り切ったと油断しがちですが、シミの予防とケアは季節を問いません。前回は当院のシミ治療の概要について書きました。今回からは主なシミの種類と治療法について書きます。医学的に …