2022年2月発刊 vol.173

年末には全国高校サッカーや全国高校ラグビーが開幕し、年始には大学ラグビーの準決勝から決勝、そして東京箱根間往復大学駅伝（箱根駅伝）も開催されて、正月らしい気分で新年を迎えられました。 今年はスタジアム …

本来の自分の姿とは、ありのままの自分。自己否定のない、本音の自分です。ところが脳に蓄積された記憶やマインド、◯◯すべきであるという思考が、自分を責め、本来の自分の姿を歪めているのです。自分を責めると、 …

年を重ねるに連れ、少しずつ身体に不調が出てきたり、体力が低下したりしてくることを実感している方もいらっしゃるでしょう。また、大きな病気や痛いこと、辛いことを経験すると、元気な人を羨ましく思ったり、過去 …

昨年末より病気を食事で治療した実例を紹介してきました。 病院での治療をおこなわず、P‌B‌W‌F（プラントベースホールフード：植物性の食材をなるべく精製加工することなく食べる）とS‌O‌S（Salt＝ …

＜材料＞ 2人分 ・アボカド……１個 ・芽キャベツ……５〜10個 ・養生熟成みそ……大さじ1 （A） ・有機全粒ゴマペースト……大さじ1 ・コトーナンテ・有機アップル サイダービネガー……小さじ1 ・ …

“Marina’s Message” 冬場は動作が小さくなり、運動量が落ちやすくなります。股関節の可動域を高め、代謝を上げてポカポカな毎日を過ごしましょう。

ニュージーランドの自然豊かな町ネルソンで採取されるマヌカハニーやビーポーレンをはじめ、ナチュラルな製法で作られたドライフルーツなどの自然食品を輸入・販売するKORU。定評ある美味しさの裏には、自然環境 …

あらたな店舗のために弊社が手に入れた京町家の物件の改修をお願いしている「京町家作事組」は、京町家の改修・修繕に携わる設計者・施工者が集まる技術者団体。その会員で、弊社の物件に関わってくださっている、設 …

高周波を減らす無料対策講座有害電磁波対策問題に向き合って、約25年が経過しました。ここまでの経過と気づきについては、本誌の昨年12月号、本年1月号でご確認ください。今号だけお読みになる方も、一切お金を …