今月号からは、大人気オリーブオイル「オルチョサンニータ」を使ったレシピ、そしてただいまの注目度No.1の料理法ローフードのレシピを紹介していきます。
まずは、オルチョサンニータ輸入元のアサクラさんがおすすめする、春にぴったりのさわやか塩味パスタ。アサリをベースに、お好みの春野菜をふんだんに使ってみてくださいね。
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春味のパスタ
【材料】2人分
竹の子の水煮:少々
きぬさや:8ケ
あさり:最低10粒
赤唐辛子:1本
にんにく:1片
オルチョサンニータ:大さじ3
塩:少々
スパゲッティ:180g
パスタ茹で用塩:適宜
塩味パスタの基本的な作り方です。
(1)竹の子の水煮は少々厚めにスライスしておく。
(2)フライパンにオルチョサンニータ、ニンニクをつぶし たもの、赤唐辛子を入れたら火をつける。
(3)弱火でじっくりニンニクの香りを出し、オイルにニン ニクの旨みをだす。
(4)ニンニクのいい香りがしてきたら竹の子(よく水をき った)を加え、崩れぬように炒める。
(5)続いてアサリを加え、ふたをして3分ほど待つ。
(6)貝が開いたらふたを取り、パスタのゆで汁をお玉半分 加え、数秒煮たたせる。
(7)スープの塩加減を見て、丁度よい味に調整する。
(8)スパゲッティ用のお湯に塩1%を入れ(お湯の1%) スパゲッティをアルデンテに茹でる最後に絹さやも加 えて同時にゆだるようにする。
(9)ざるに取り、先ほどの春味ソースに麺を加える。全体 によくあおって(フライパンを揺らしてスープを麺に からめる(出来なければ箸でよく混ぜる)。
(10)皿に盛り付ける。
※ 他の春野菜としてアスパラ、山菜、春キャベツ、菜の花などなんでもよい。