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2019年7月発刊 vol.142

2019年7月発刊 vol.142

それぞれの人にとって都合よいように無意識は常に選択している。そして生命が維持されている。さて私も都合よくさらっと今回の絵を描いてみようと思った。何か気に入らない。壊してみる。また描く……その連続の末にやっと納得いくところへたどり着く。絵は、やはりいつも「都合よく」はいかないようです。

トレーニング×ジェラート 人生を豊かにする出会い
プレマ株式会社 プレマルシェ・ジェラテリア中目黒駅前店 スタッフ パーソナルトレーナー 赤坂 麻里奈インタビュー

2019/07/18   -特集

プレマルシェ・ジェラテリア中目黒駅前店。ここに、今年2019個のアイスを食べるというチャレンジをしている、〝アイスを愛す〟スタッフがいます。スタッフの名前は、赤坂麻里奈。彼女はパーソナルトレーナーとし …

都合よく解釈する勇気

今月のテーマである「都合よく生きる」。なんて奇抜なものの言い方か! とお感じの節もあろうかと思います。この「都合よく」という響きはネガティブに捉えがちですが、それは「自分の都合よく解釈する」という例文 …

ハンドルを手放そう

前回、すべてのことを肯定するという心の練習を紹介しました。今回はそれをもう一歩進めみましょう。 前回は「この世の中はなんでもありの世界なんだよね。自分にどんな事が起こっても仕方がないよね。納得できない …

カロリーはどこまで 気にするべき?

最近、長年の食べ過ぎを改め、腹八分目を心がけるようにしています。基本的には自分の空腹感を基準にしているのですが、カロリーについてもきちんと調べるべきでしょうか。(健康第一が今年の目標!40代会社員) …

一歩、踏み出す

飲み会に参加するなかで 霊長類でもっとも進化しているヒトがたべるものは、本来は完全植物性のものであるという考え方があります。人間は火を使って調理をしたりして、いろいろな食物を食べるように進化したといわ …

カロリー密度 ~食べて綺麗、健康になる~

「糖質制限ダイエット」という言葉を耳にされたことがあると思います。炭水化物の多くは植物性食品に存在するため、糖質制限ダイエットではおのずと肉食過多になります。 糖質と炭水化物を混同して使われる場合も多 …

善悪つけない生き方

2019/07/18   -鍼療室からの伝言

「人生楽ありゃ苦もあるさ~」。時代劇のテーマソングでお馴染みのフレーズですね。楽しいこともあれば苦しいこともあるけれど、それが生きているということなのだと教えてくれる深い言葉です。 病気やケガで、痛み …

ワクワク気分に従うと奇跡が起こる

5月はほとんど日本に不在でした。上旬は長男の大学の卒論映画上映会でロサンゼルスへ。帰国後1週間も経たないうちに、次は仕事で、イスラエル、イタリア、スペイン、フランスを旅してきました。その間、留学先から …

歌のよさを活かす道

突然ですが、「歌」そのものの性格について考えてみたことはありますか? 「さまざまな人を巻き込むパワーがあり、出会ったばかりの人にも上手く合わせながら、柔らかく懐に飛び込む」というイメージが個人的にはし …

優生保護法

2019/07/18   -法の舞台/舞台の法

仙台地方裁判所判決 5月28日、仙台地方裁判所で判決が言い渡されました。優生保護法という法律に基づき強制的に不妊手術を受けさせられた原告が提起した、全国初の国家賠償請求訴訟の判決です。判決では、優生保 …

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