2022年6月発刊 vol.177

マスク生活も二年を過ぎ、愛想笑いが通用しない世の中になったような気がしています。これまでにも「目が笑っていない」などと取り繕った苦笑いの表情を指す表現がありましたが、顔の下半分が見えなくなることで、目 …

先月号では当院でおこなう食事で不調に対処する「栄養外来」について書きました。がんや生活習慣病など深刻な病気も、慢性湿疹やニキビ、アレルギー性皮膚炎、頭痛、慢性的な下痢や便秘、生理不順、月経困難、不妊、 …

「自分に厳しくが大事だぞ」と話すお父さんと男の子が横を通り過ぎて行った。その言葉を聞いて、思わずはっとした。「だらけたり、なまけたりしないように」という意味なのかもしれないが、「自分に厳しく」は本当に …

診察時に患者さんからよく聞くのが「〜しないといけないので」「〜するしかないので」「私がしないとどうにもならないので」という言葉です。その返答として「いえいえ、あなたには無限の選択肢と可能性がありますよ …

  “Marina’s Message” 気になるけど放っておきがちなお尻と太ももの境目にフォーカスしたエクササイズです。この部分が綺麗になると、足が長く見えるようになり美脚にも …

さっぱりクリアなパイナップルで気分もスッキリ晴れ晴れ♪メース風味を楽しむために、パイナップルはできるだけ薄くスライスするのがコツです。ひとつまみの塩もお忘れなく！ ＜材料＞ パウンドケーキ型1個分 ・ …

一度食べたらほかの素麺は食べられないと人気の三輪山勝製麺の「一筋縄」。業界の常識に囚われず、「安心安全でおいしく、適正価格で販売する」を掲げて、目の前のお客様のために50年以上、素麺を作り続けてきた山 …

2022年4月、プレマ株式会社は3人の新入社員を迎えました。新卒（第二新卒）を採用するのは数年ぶりのこと。平均年齢が高めだった社内に、フレッシュな風を吹き込んでくれています。それぞれに経験も個性も違え …

プレマルシェという飲食店を2017年にスタートして丸5年が経過しました。それまでの私は飲食店を経営するどころか、バイトをしたこともなく、社内に経験者もいないなかでほんとうにオーブンできるのかという不安 …