2024年5月発刊 vol.200

弊社のお客様はあまねく「健康でありたい」と思って暮らしておられることでしょう。私も年齢を重ねるごとに、そのありがたみを感じるほどの痛みや苦しみを感じることも多くなりましたので、なおさらにすこやかでいた …

西洋医学の小児科医として勤務した後、真の健康を広めるために佐賀市内に統合医療の小児科・内科を開業した、山内昌樹氏。西洋医学や東洋医学、自然療法などを組み合わせ、患者さんに合った治療やアドバイスをおこな …

プレマでは、もう20年以上前から食用のコラーゲンを販売してきました。厳密にいうと、私が前職の薬店にいるときから扱っていますので、そういう意味では自分の会社設立の直後を除き、27年以上前から取り扱いして …

桜えびの香ばしい香りと旨みをダイレクトに楽しめるシンプル餃子。焼いても揚げてもお弁当のおかずにもピッタリ。 ＜材料＞ 12個分 （A）ボウルで5分ほど戻しておく ・駿河湾の素干し桜えび……1袋 ・Pl …

“Marina’s Message” 美尻に欠かせないポイントのひとつ、お尻とモモの境目をつくるエクササイズです。ここができるとお尻の位置も下から持ち上がり、パンツスタイルが決まりますよ★

３月号のコラム「自分を愛すると病気が減る理由」のなかで、自分を愛するための魔法の言葉「ダメな自分でもいいよね」、「できないときもあってもいいよね」、「そんなときもあるよね」を繰り返し心のなかで唱えまし …

両足首に異常な骨の変形が見られた患者さんがいた。その方は社交ダンスに夢中になっていたそうだ。検査すると明らかな異常が確認された。しかし、検査で異常を確認したとしても、単にその部位を手術で取ってしまえば …

子どもたちの健康のために、なにを食べさせるべきかを順番に書いています。今号では赤ちゃんが胎児期より母親の食事から受ける影響について書きます。 赤ちゃんはお母さんのお腹にいるときから味の好みを覚え始めま …

「こんにちは」。数ヶ月前に飛び込みでやって来たセールスマンが再訪されました。「前回、丁重にお断りしたけどな」と思っていると、「今回は営業ではなく、患者として。今日か明日、できるだけ早いタイミングでお願 …

「同じことでずっと悩んでいる」「一歩踏み出し、前に進みたい」という相談を多く受けるなかで、私が大事にしていることがあります。それは、「視点を変えること」。物の見方が変われば、相談者自身が状況を打開する …