2024年4月発刊 vol.199
いろいろなことがはじまる4月。暖かくなっていく空気とともに 今年のプランニングに心が向かっていく。たしかに、そんなとき こそ自分の心と身体をよく観察して、適切な判断力を保ってい きたい。
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2024/03/31 -中川信男の多事争論
今の今まで、デンマークの若者と次のビジネスのステップについて相談していました。相談していた、というよりも彼にとっては商談。休暇中に京都にやってきたついでに私たちの店(プレマルシェ・オルタナティブ・ダイ …
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街中にオアシスのような空間をつくる リラクゼーションスペースCOCORO こころはり灸治療院 院長 中間 善也 氏インタビュー
2024/03/31 -特集
手で触れて身体の状態を把握する「手感力®」によって患者さんに最適な治療やセルフケアの方法を提供する、鍼灸師の中間善也氏。開院当初から電磁波対策を中心とする、身体が楽になる空間づくりにも注力しています。 …
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2024/03/31 -中川信男の元気シリーズ開発秘話!
あなたはなぜ太りやすいか知っていますか? いろいろな理由があり、一概にはいえないのですが、ひとつは、食物繊維が不足すると食べたもの、特に糖質と脂質がどんどん吸収されてしまい、気がつけば以前着られた服が …
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2024/03/31 -ericoのベジタリアンクッキング
ヴィーガン, プレマシャンティ, ericoアカモクの磯の香りととろみが新しい! 春野菜のほのかな苦味を包み込むドレッシングです。厚揚げや納豆にも合います。 <材料> 2人分 (A) ・本醸造 濃口しょうゆ……大さじ1 ・有機純米酢……大さじ1 …
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2024/03/31 -くま先生のすこやか診察室
昨年夏以降、インフルエンザとコロナウイルスの感染が急増し、この冬には当院も開院以来最多の患者数を記録しました。その状況下で、疲れがたまり昼休憩に横になっていました。「いつまでこの状況が続くのだろう」と …
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2024/03/31 -マリナの大人エクササイズ
“Marina’s Message” 寒い季節の巻き肩、猫背を引きずっていませんか?胸いっぱいに春を感じられる美姿勢づくりをして楽しみましょう!
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2024/03/31 -ながれるようにととのえる
内科の研修のときに、網膜剥離を患っている患者さんがいた。もともと眼科医なので、手術するのが当然だと思っていた。しかし、その患者さんは手術の選択をしなかった。当時、その選択にとてもびっくりした。病気にな …
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2024/03/31 -CHOICE するということ
子どものためのPBWF(プラントベースホールフード:植物性の食材をなるべく精製加工することなく食べる)の食生活について連載中ですが、今回は昨年不慮の死を遂げられた松田麻美子先生を偲んで先生の功績 …
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2024/03/31 -鍼療室からの伝言
「行き詰まっていて、お聞きしたいことがあります。(中略)どのようにされるか教えていただけないでしょうか」。治療家として独立開業している後輩から、こんなメールが届きました。 相談内容から慎重に向き合う必 …
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2024/03/31 -しなやかな影響力のレッスン
「こんなこと言ったら、どう思われるだろう?」 そんな不安がよぎって、言おうとしたことを止めた。本音を心のポケットに隠した。 「場の空気を壊したくない」「空気の読めない人間だと思われたくない」 だから、 …