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2019年3月発刊 vol.138

2019年3月発刊 vol.138

経験の積み重なりで時間が経過するのなら、「老いてきた」時期には整理整頓された膨大な情報が蓄えられているのかも。
身体はかしこいので、任せるしかない。でもずっと進化していきたい。
無数の空間の積みかさなりでできた時間を表現してみました。

憧れられるエイジング

2019/03/01   -鍼療室からの伝言

「自分の頭で考えて、納得できるまでやる」。昨年、免疫治療薬を開発した功績でノーベル医学生理学賞を受賞した京大特別教授の本庶佑さんの言葉です。常識を疑ってみること、好奇心を持ち続けることの大切さを説いて …

Being Yourself. あなた自身

「僕はこれまでいろいろトランスフォームしてきたけれど、アキトはアキトのままでいいんだよ。最後はアキトに戻っていくんだよ」。留学前の18歳のころ、そう語っていた次男、アキト。トランスフォームというのは、 …

発達障害とわかって開かれた道

『でこぼこ道』――昨年リリースしたCDアルバムのタイトル。山あり谷ありの人生のなかで、身にまとった厚い鎧を少しずつ脱ぎ捨てていきました。 私は発達障害ADHD(注意欠如・多動症)の当事者です。その診断 …

老いについて

今回でこの『らくなちゅらる通信』での連載は最終回になりました。これまで商品のことを中心に書いてきましたが、最後くらいはテーマに沿って書いてみようと思います。 今回のテーマは「老い」です。生まれた瞬間か …

おきなわ島ふ~ど グランプリ 最優秀賞受賞

今月は新製品「美ら蜜 ナッツ&フルーツポット」をご紹介します。ラムとココナッツオイルで香りづけした「美ら蜜(黒糖蜜)」に9種類のナッツとフルーツを漬け込んだ製品で、バニラアイスにかけて食べると絶品です …

今を生きる「忘れる力」

未来や過去にエネルギーを送り続けて、 今が枯渇していないだろうか。   私は物忘れがひどいと思われている。そもそも覚える気がないだけなのだが、逆に何でも覚えている人は大変だろうなと思う。なぜ …

おいかけて、おいかけて

マクロビオティックでは、何をどのように食べるかということも大切ですが、それ以前に、よく噛むこと、特に少食にすることが肝心です。それだけで老化のスピードを変えることができるのです。 少食は長生きのコツ …

ホールフードのいただきかた

妊婦さんに玄米はおすすめ? 妊娠して玄米食に変えた、という妊婦さんにお会いしました。つわりのときに、多くの食品を受けつけなくなったというその方は、無農薬の野菜や米だったら美味しく食べられると気づいたん …

グルテンフリーってなに?

海外の美容健康情報をチェックしていると、最近よく「グルテンフリー」という言葉を聞きます。具体的にグルテンフリーってなんなのでしょうか?どんな効果があるのでしょうか?(流行が気になる会社員) &nbsp …

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