2021年9月発刊 vol.168

Ａ．非常事態にこそ、玄米食で心と身体をいたわって！ 9月1日は防災の日。先月は全国各地で豪雨の被害があり、改めて災害への備えについて意識するようになりました。非常事態ではネガティブな気分になりがちです …

みなさま、初めまして！　今年５月からプレマの一員になりました、清水伊都子と申します。伊都子と書いて「いつこ」と読みます。どうぞよろしくお願いします！ 突然ですが、みなさんは自分の名前が好きですか？ 私 …

非常食を備えておこうと思うのですが、市販でもいろんなものがあり迷っています。最低限これを用意しておけば安心というものはありますか？（大阪市・岸江さんのファンです） Ａ．生命をつなぐ最低限の食「米・水・ …

胎児の姿勢 夏の冷えが体に残っていませんか？　妊婦のお手当てが専門の先生に伺うと、夏の妊婦さんの不調は、暑さそのものが原因になっているのではなく、クーラーによる寒さと、夏らしく多めにとった水分が原因に …

まだまだ収束のめどは見えない新型コロナウィルスの騒動ですが、今年は緊急事態宣言下でオリンピックが開かれました。感染拡大の危機感を伝えながら、スポーツの感動も伝えるメディアの矛盾した報道姿勢に、違和感を …

なにかをしようとするとき、まず「どうしたらいいのか」を考えてしまう。でも、本当は「どうなりたいか」をイメージするほうが大切なのではないだろうか ボディワークをしていると、クライアントは自身の「症状」に …

先月に引き続いて、宮古島休日ハックのモデルコース『水をキーワードに宮古島の地形を紐解きながら楽しむ農と食』ツアーをご紹介します。 １.野原岳・上野大嶽城址公園訪問 高台から島を一望し、数十万年前のプレ …

今年の５月、「障害を理由とする差別の解消の推進に関する法律（障害者差別解消法）」の改正法が成立しました。この法改正により、同法に規定されている「合理的配慮」に関する規定も一部改正されることになりました …

この原稿を書いている7月の終わりに、私が働いているかつやま子どもの村小中学校では夏休みが始まった。今学期最後の授業で、「明日からの夏休み、楽しみだね！」と声をかけると、「夏休みやだー！」、「学校の方が …

幼少期の私は、どうも神経の細さが目立つ子供だったそうです。引っ込み思案で、デパートに行けば人や物の多さに酔ってしまいグッタリ。気疲れしやすく、また人の言葉に繊細で簡単に弱る。そんな子供でした。 そんな …