しなやかな影響力のレッスン

4月は自分を取り巻く環境が変わり、新たな出会いを経験する方が多いでしょう。また、もっと成長したいと思い転職したり、どこかのコミュニティや活動団体に参加したり、自分から新しい環境に飛び込む人もいると思い …

今号では、「行き詰まり」や「堂々めぐり」からサッと抜け出す方法をお届けします。必要なのは「たった２分のリセット」。抜け出せると余裕をもって大事なことに着手でき、楽になります。 先日、I‌T企業のプロジ …

新しい年が始まって１ヶ月余りが経ちましたね。さて、ペンと紙をご用意くださいますか？　この１ヶ月余りで、「良かったことはなんでしたか？」「できたことはなんでしょうか？」「なにに幸せを感じたでしょうか？」 …

新しい年が始まりました。今年もよろしくお願いいたします。 本年初の記事を執筆するにあたり、この連載を私が引き受けた「そもそもの理由」を振り返ってみました。けっして書くことが得意でもなく、語彙が豊富とも …

「その人本来の自然な声を取り戻すと、いろんなことがうまくいき始める」。私の師匠エドウィン・コパードはつねづねそう語っていました。そして、誰でもその人本来の自然な声を取り戻し、自分のなかに眠る力を開花で …

自称・運動嫌いだった私が、28年ぶりにジム通いを始めて２ヶ月。驚くことに、ジム通いが楽しいのです！　「今日もジムに行きたい！」と思えることに、自分が一番驚いています。週に３回は通うほどになった理由。そ …

「人生って、アカペラだよね」19歳から18年間、プロのミュージカル俳優として心血を注いだ私の夫が、突然つぶやきました。あまりに壮大な比喩表現に一瞬戸惑いましたが、夫の「セリフ」には慣れっこです。 私は …

最近、あらためて「自分なりの答え」をもつことの重要さを痛感しています。私が育った昭和の時代は、「これさえしていれば大丈夫」という模範的な答えがあったように思います。しかし、現代はそのような答えはありま …

誰ものなかに内なるリーダーは存在する。リーダーとは社会的な立場に限らず、真の目的へと自他を導く力そのものだ、と私は考えています。 では 「リーダーの仕事はなにか？」と聞かれたら、皆さんはなんと答えるで …

この1ヵ月半ほどで私の生活は賑やかになりました。それはやりたかった仕事や学びをいくつか開始したからです。さらには、亡き父が残した実家の畑に雑草が待ったなしで増え続ける季節になり、畑の手入れが日課に加わ …