しなやかな影響力のレッスン

「部下に自立してもらいたい」「自分で考えられる子に育ってほしい」こうした相談は多く、お困りごとトップ３にランクインします。 自分で考えて、自分から動いてほしい。私のクライアントＡさんも、そのように願う …

思っても言わずにいることは案外多いものです。とくに、泣き言や不満、否定的な意見など。場の空気を読み、まわりの雰囲気に水を差さないように、和を乱さないようにと、自分の思いを飲み込んだりすることはよくある …

4月は自分を取り巻く環境が変わり、新たな出会いを経験する方が多いでしょう。また、もっと成長したいと思い転職したり、どこかのコミュニティや活動団体に参加したり、自分から新しい環境に飛び込む人もいると思い …

今号では、「行き詰まり」や「堂々めぐり」からサッと抜け出す方法をお届けします。必要なのは「たった２分のリセット」。抜け出せると余裕をもって大事なことに着手でき、楽になります。 先日、I‌T企業のプロジ …

新しい年が始まって１ヶ月余りが経ちましたね。さて、ペンと紙をご用意くださいますか？　この１ヶ月余りで、「良かったことはなんでしたか？」「できたことはなんでしょうか？」「なにに幸せを感じたでしょうか？」 …

新しい年が始まりました。今年もよろしくお願いいたします。 本年初の記事を執筆するにあたり、この連載を私が引き受けた「そもそもの理由」を振り返ってみました。けっして書くことが得意でもなく、語彙が豊富とも …

「その人本来の自然な声を取り戻すと、いろんなことがうまくいき始める」。私の師匠エドウィン・コパードはつねづねそう語っていました。そして、誰でもその人本来の自然な声を取り戻し、自分のなかに眠る力を開花で …

自称・運動嫌いだった私が、28年ぶりにジム通いを始めて２ヶ月。驚くことに、ジム通いが楽しいのです！　「今日もジムに行きたい！」と思えることに、自分が一番驚いています。週に３回は通うほどになった理由。そ …

「人生って、アカペラだよね」19歳から18年間、プロのミュージカル俳優として心血を注いだ私の夫が、突然つぶやきました。あまりに壮大な比喩表現に一瞬戸惑いましたが、夫の「セリフ」には慣れっこです。 私は …

最近、あらためて「自分なりの答え」をもつことの重要さを痛感しています。私が育った昭和の時代は、「これさえしていれば大丈夫」という模範的な答えがあったように思います。しかし、現代はそのような答えはありま …