2021年6月発刊 vol.165

「言葉にできない」「話したくない」。モヤモヤしているときほど、そう感じませんか？　私たちはモヤモヤすると、そのことについて話すのを避けたがり、ぎゅっと胸のうちに仕舞い込んでしまいがちです。ところが、言 …

ここまできてしまうと、もはや危険を超えて危機なのかもしれません。私たちは、以前なら心のバランスを崩してしまった病的状態のような異常な集団潔癖状態に生きています。くり返し薬剤で手を洗い、消毒液を手指にこ …

すすぎ1回で黄ばみや黒ずみを起こさず洗濯槽も汚さない、そして、肌や環境にも優しい、そんな画期的な洗剤が「善玉バイオ・浄」です。当たり前のように洗剤に使われている界面活性剤を極力使わずに洗剤を作るという …

不安感への対処法は、このコラムでも何度か紹介しています。胸の苦しさや違和感を抱きながら「いま私は不安を感じているんだなあ」と何度も唱えると、不安は徐々に減っていきます。一度、徹底的に不安を消す練習をし …

数回にわたり、血管や血液の検査のお話をしました。今回はミネラルと有害金属についてお話しします。 微量でも影響が大きい 身体の中で大切な働きをする金属をミネラルと呼びます。ヒトの身体は60種類以上の元素 …

無痛分娩って？ 妊婦さんから、無痛分娩についてご質問いただきました。「産むときにどれくらい痛い？」といった質問を受けることはありましたが、無痛分娩の検討材料を増やしたいというご主旨は初めてでした。さす …

Ａ．プレマシャンティ®の国産・有機の烏龍茶はいかが？ 冷たいお茶を常備しておきたい季節になってきましたね。定番の麦茶も美味しいですが、ちょっと気分を変えて烏龍茶はいかがでしょう。実は私、烏龍茶特有の渋 …

コーヒーがとても好きなのですが、身体にはよくないイメージがあります。「コーヒーは身体を冷やす」というのも聞いたことがありますが、あまり飲まないほうがいいのでしょうか？（大阪市・コーヒーは夏でもホットで …

昨年に続いて、今春も緊急事態宣言が発令されました。子どもたちの学校生活や部活動にも影響が出て、納得のいかない結果を受け入れざるをえない子もいたことでしょう。 一方で、この状況に救われた子がいるのも事実 …

今月は、4・5月号でご紹介した「影響力の4タイプR」(以下、4タイプ)が、いかに私たちの意思決定や行動に影響を与えているかを実例を通してお話しします。4タイプ(戦士、魔法使い、恋人、主権)を知るほど、 …