2023年10月発刊 vol.193
見て覚えて、訓練して、感覚を身につけて、自分の身体に 染み込ませて、時間をかけて自分なりのカタチを創る。 そして、新しい人々に繋いでいく。丁寧に。大切に。人間 の仕事。
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2023/10/03 -自分の愛し方
デリケートゾーンの「黒ずみ」や「におい」「たるみ」「乾燥」「ゆるみ」など……。特に年齢を重ねることによって気になってくることがありませんか？ 過度に気にする必要はありませんが、いくつになっても健康的で …
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2023/10/03 -しなやかな影響力のレッスン
「結果を出さなきゃ」「成果を上げたい」日常、あなたはそんな風に思うことはありませんか？ たとえば、数字で評価が決まる営業職の方ならば、成約という結果を目指しますし、お子さんや部下をもつ人でしたら、成長 …
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2023/10/03 -鍼療室からの伝言
「念のために病院で検査してもらってきて」。治療の回数を重ねてもなかなか取りきれない症状のときに伝えてみることがあります。考えてもなかったところに原因があったり、別の病気が見つかったりすることもあるし、 …
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2023/10/03 -CHOICE するということ
前回から成長期の子どもにもPBWF（プラントベースホールフード：植物性の食材をなるべく精製加工することなく食べる）が健康的な食事法であると書いています。PBWFは、生涯において必要十分な栄 …
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2023/10/03 -ながれるようにととのえる
私が西洋医学を学び始めたばかりのころは、たくさんの知識を手に入れれば、どんな難しい問題も解決できる気がしていた。そして、東洋医学を学び始めたときも、どんな身体の困りごとも、東洋医学の知識で対処できると …
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2023/10/03 -くま先生のすこやか診察室
日本全国で、小学校と中学校を合わせて約20万人の子どもたちが、学校に行けないような「不登校」の状態にあるようです。そもそもこの状態はおかしいのではないでしょうか？ 学校制度は、戦後から約80年たったい …
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2023/10/03 -マリナの大人エクササイズ
“Marina’s Message” これからの季節の代表的な悩みの一つでもある冷えを早めに対策し、心も体も温かく元気に冬を過ごしましょう。 ★今月号のテーマに合わせたオンラインレッスンを …
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2023/10/03 -ericoのベジタリアンクッキング
プレマシャンティ, erico, ヴィーガン玄はと麦粒は朝ごはんにもお勧めの雑穀です。ターメリックとクミンを少し加えて、お粥のような優しいカレーに仕上げました。Plant Mate の旨みでブイヨン要らずなのも嬉しいポイントです。 ＜材料＞ 2 …
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「石けん愛」とともに人と環境への思いを伝える シャボン玉石けん株式会社 石けんアドバイザー 前田 博昭 氏
2023/10/03 -生産者さん紹介
約50年前から一貫して「無添加石けん」を製造、販売しているシャボン玉石けん株式会社。香料や着色料、酸化防止剤、合成界面活性剤などを一切使わない石けんは誰でも使うことができます。入社以来、合成洗剤ではな …
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2023/10/03 -中川信男の多事争論
私たちのような日本の自然食屋にとって、動物性素材は一切使わず料理を作る、またそれらに必要な植物性の素材を取り揃えて販売する、というのは実に当たり前のことで、最近取り組み始めたことではありません。しかし …
