くま先生のすこやか診察室

　今回は、以前瞑想中に見た、あるイメージについてお話ししたいと思います。 　その時、私は風邪をひいていて、なかなか眠れず、ちょうどよい機会だと考えて、想念観察という瞑想を行なっていました。想念観察とは …

　ここまでバーストラウマについて、トラウマをなるべく作らない方法を説明してきましたが、すべての出産において自然分娩で、希望通り「100％満足」ということは、ほとんど無いと思います。5つの病因（金属汚染 …

　私たち夫婦は、バーストラウマが分娩前後の西洋医学的な医療の介入によって起きる可能性があることを知っていたので、長男の出産の際はできれば信頼できる助産院で産みたいという希望を持っていました。佐賀から通 …

　今回は、バーストラウマについてお話しします。 　バーストラウマとは、出生時心的外傷のことで、無意識である赤ちゃんでも、出産前後の出来事によって、トラウマ（心的外傷：心の傷のこと）を受けることがあると …

　今回は、自分の体験を書いていきたいと思います。 　高校生の頃、時々強烈な孤独感に襲われることがありました。その時の心境は「どうせだれも自分のことはわかってくれない」「自分も他人の心は知ることができな …

　ストレスが様々な病気の原因になっていることを、日々の診療で痛切に感じています。 　慢性の疾患でなかなか改善しないケースでは、ほとんどの場合ストレス＝アドレナリンが持続しているようです。アドレナリンを …

　　「ストレスが続くと胃潰瘍になる」等、精神的ストレスと病気が密接に関係していることはご存知だと思います。その機序の一つとして、精神的ストレスによって、自律神経のバランスを崩す事が挙げられます。波動的 …

　今月は、読者の方から寄せられたご質問に山内先生よりアドバイスを頂きました。気管支の弱いお子さんについてのご質問です。 質問　 気管支炎や喘息になりやすい子どもには水泳が良いときいたのですがおすすめで …

　潜在感染の最後は、生野菜と果物に関してです。今回紹介する内容は、自然食やマクロビオティックなどの玄米食を実践されていらっしゃる方々、とくにローフードを実践されていらっしゃる方々には、耳触りの良い情報 …

　先月に続き、今月も牛乳がいかに人体に悪影響を及ぼすかを説明したいと思います。今回おすすめする参考図書は『乳がんと牛乳』（ジェイン・プラント著　径書房）です。 　著者のジェイン・プラント先生は地質学（ …