2018年7月発刊 vol.130

以前ご紹介した「自分は素晴らしい」とつぶやき続ける（6月号・5月号を参照）ということを、私自身、徹底的に実践してみることで、実際に100％完全に自分を肯定することができました。 100％完全に自分を肯 …

2018年7月1日、東京の中目黒駅前に、プレマルシェ・ジェラテリア＆オルタナティブ・ジャンクが開店します。 本稿は6月時点で執筆していますが、おそらく7月には多くのお客様と、お話ししていると想像してい …

弊誌に連載コラム『魂とのコミュニケーション』を執筆してくださっている宮崎ますみさん。 女優を辞め、二人の息子さんをアメリカで育て、がんを克服し、ヒプノセラピーを学び、妊婦さんやママなど、たくさんの女性 …

知る人ぞ知る、かえる印のナチュラルかとり線香。プレマの名を知らなくても、この商品を知っているという方もいらっしゃるほど。 他の店頭やテレビCMでよく見かける蚊取線香との大きな違いは天然素材100％とい …

先月の『黒豆』に引き続き、今月も『アンビエントファーム』の『玄米』をクローズアップ♪ お料理教室ではお伝えしていないNeoベジタリアン®︎ 流『ふんわり玄米ご飯の炊き方』をご紹介します！ 圧力鍋での炊 …

牛乳のタンパク質は必要か 昨年、翻訳・共著させていただいた『低炭水化物ダイエットへの警鐘』にも記述があったT・コリン・キャンベル博士がおこなったネズミの実験について、2月号でお話ししました。 がんを形 …

天を相手にする 小学生の陸上競技大会で微笑ましい場面に遭遇しました。 種目は走高跳。 高さが順に上がっていき、残り3人での争いとなりました。 2人が成功。 もう1人は続けて失敗し、最後の試技でバーを跳 …

この連載でご紹介してきた手法は、ネガティブな感情を解消するだけでなく、ポジティブな感情を増幅する効果があります。 不快な感情にとらわれているときには、それを解放することがまず必要ですが、習慣化するため …

海と一体化 先日、日本を代表する3人のフリーダイバーの対談を聞く機会に恵まれました。 空気タンクを背負わない一息の素潜りで、3分間以上かけて100メートルの深海まで潜って帰ってきてしまう、ビックリの世 …

はるか遠くのニューヨークの場所がわかるのに、 最も身近な身体の臓器の場所がわからない？   海外に行った経験は多くないが、ニューヨークの位置は大体わかる。 行ったことがなくても、場所はわかる …