解決しない解決法

「ビリヤニ」をご存じでしょうか？　手の込んだインドの炊き込みご飯で、口に含んだ途端、エキゾチックな香りが広がります。ビリヤニの虜になった私は、存分に堪能すべく９ヶ月ぶりに銀座の人気店を訪れました。

その日、案内されたのは私にとって苦手な席。店の奥にあるウナギの寝床のように細く狭いわずか３畳半ほどのスペースで、そこには４テーブル・10席がギュッと横一列に詰め込まれていました。私が案内された席は、そのど真ん中。左右両方から賑やかな声が丸聞こえで、声がぶつかってきます。「逃げ場がない」「落ち着いて食事を楽しめない」、過去に何度かそのように感じた席でした。それにもかかわらず、すっかりビリヤニに心を奪われていた私は、うっかり案内されるがまま着席してしまいました。

ほどなく魅惑のビリヤニが登場！　五感すべてで堪能し、うっとり恍惚感に浸りはじめた、まさにそのときです。
「いや～、ここのビリヤニは最高なんですよ！」「本場のビリヤニでね！」
突如、私の耳元で張り上げたかのようなハイトーンボイスが耳を貫通。瞬く間に全神経がハイジャックされていました。声の発信源は又隣の４名席。抑えきれぬ高揚感で盛り上がっているご様子。ビリヤニに歓喜興奮しているのは私だけではなかったようです。

ズレた努力の塗り重ね

私は全神経をビリヤニに集中させようと試みますが、賑やかな話し声が気になって仕方がありません。気を取り直し、気にしないよう努めます。「むむむ、手ごわい！」。耳をつんざく騒がしさが気になります。再び気にしない努力をしようとした次の瞬間、私はハッとしました。「そもそもこれって、環境の問題じゃない？」。

席間隔が狭く閉塞感のある個室のような場所で、そのうえ、ど真ん中の席。周囲が騒がしければ騒音に巻き込まれ放題です。物理的な観点から、逃げようにも抗いようにも非常に難しい。私が座ったのは、そんな環境だったのです。こうした事実を事実として認識した途端、私は気が楽になりました。

「気にしすぎ」「敏感」「気にしなければいい」「鈍感力も大事なのよ！」これらは私が過去に周囲からかけられた言葉です。私は「鈍感な自分になんかなりたくない」「気になってなにが悪いの」と内心反発しながらも、一方では「気にすること」を心のどこかで気にしていたわけです。だから、「気になるのは自分の問題だ」と考え、「気にしない努力」という解決策に飛びついたのでしょう。そもそも、本当のところ、一体なにが起きているのか？という現状把握もしないうちに。

そのため、問題を早とちりし、とらえ違えたまま努力を塗り重ねてしまっていました。それでは望む結果は得られないし、不満も募るわけです。