2017年4月発刊 vol.115

不安を認める 自分らしく生きていきたいと思うのは、誰もが願うことでしょう。とはいえ、みんながやりたいことをやって生きていられるわけではありません。その心配の種となるのは「そうはいっても、食べていかなき …

標準から見た子ども この連載や、ここから派生したブログやメルマガで、楽しく文章書かせていただいてますけども（詳しくはプロフィールのＵＲＬをご覧ください〜！）、私は本来、書くよりも、読んだり編んだりする …

今さら聞きにくい「よく聞く言葉」を詳しく解説します この時期、歓送迎会が重なり外食が続いています。焼肉やBBQ など大量に肉を食べた後、どうも胃腸の調子が良くない気がします。ベジタリアンになりたいとは …

大学を卒業して今月から社会人１年目。数ある企業の中でプレマと出会えたことは奇跡だと思います。メディカル、繊維、産業機械、食料品、イベントマーケティング、損害保険……。どこに向かっているのかもわからず、 …

不妊治療と漢方薬 44歳で妊娠・出産して以降、「どうやって妊娠したの？」と質問される機会が増えました。でも私自身は、今時ありがたいことに、不妊治療の経験がないんです。早寝早起き、季節と自分に合った食生 …

ブータンの食文化 誰が言いはじめたのでしょうか。ブータンは、「２周遅れのトップランナー」と表現されることがあります。大量生産・大量消費と効率化を追い求め、私たちの食卓が添加物に染められていった20世紀 …

交感神経スイッチをOFFする 私たちには、自分の意思ではコントロールできない自律神経というものがあり、「交感神経」と「副交感神経」の二つに分けられています。身体を活発に動かしたときに、心拍数を早めたり …

休みにせよ、お金にせよ、ついつい「より多く」を求めてしまいます。同じ資産を持ちながら「これだけしかない」と嘆くか、「これだけある」と感謝するか、心の持ちよう次第で内面的な心の豊かさが変わります。積極的 …

オリーブの木を初めて見たのは、南イタリアに向かう電車の中。車窓を眺めていると視野に広大な果樹らしき畑が広がっており、よく見ると枝にびっしり実がついています。緑色のまるまるした実は、オリーブでした。オリ …

沖縄の代表的な農作物の一つであるサトウキビは、沖縄県全域で75万４千トン（平成27 年産）の生産量があります。宮古島地域は、34万５千トンの生産量を記録しており、全体の約45％を占めています。沖縄県で …