不妊治療もおなかの冷えとりから

不妊治療と漢方薬

44歳で妊娠・出産して以降、「どうやって妊娠したの？」と質問される機会が増えました。でも私自身は、今時ありがたいことに、不妊治療の経験がないんです。早寝早起き、季節と自分に合った食生活、自然栽培米の発芽玄米からエネルギーをもらっていた……から高齢妊娠できたかな？　という感じ。妊娠対策というより「健康の基本」ですよね。

でもその基本が難しいともいえるので、まずは早寝早起きから始められてもいいかと思います。そもそも、子どもでもできない限り、早寝って難しくないですか？　当時の私、遅くとも21時前には寝てましたから……。

ママ友でも、年齢問わず、不妊治療経験者はとても多いです。助産師さんから、初めての妊娠の場合、39歳、43歳の壁は厚いとうかがいました。そのあたりで妊娠率がグッと下がるそうです。

私が直接聞いたなかでの妊娠最高齢が、45歳初産の方。不妊治療のために退職し、退職金はほぼ全額を不妊治療に投資した、とおっしゃってました。かなりの金額なのが予想できます。

その方が妊娠できた背景には、もちろん資力も大切ですけど、さらにお医者様の技術、そして「漢方薬」と鍼灸治療、があったそうです。

病院のそばに鍼灸院があって、不妊治療に合わせて施術を受けていたとか。また、旅先で「漢方薬」のよさを知り、数種類の漢方薬を飲まれ、体の内側から整えていったそうです。

46歳で乳児を育てているその方にお会いした時、とてもお綺麗で、素晴らしいなぁと思いました。人によっては更年期の症状も出ている年齢なのに、肌もつやつや。漢方薬は続けてらっしゃるとのことだったから、私も始めようかなとか思ってしまいました～。

薬膳で体質改善

前回書いた、一人目を40歳で体外受精で授かり、二人目を44歳で授かった方は、漢方薬ならぬ「薬膳」の実践者です。

大学時代の過度なダイエットがたたって、20代後半で、医師から、妊娠できない体であると通告されたそうです。「卵巣が軽石のようになっている」と言われたんですって。

健康な体をこんなことにしてしまって、と涙ながらに悔やまれ、結婚なさって以降の30代は、不妊治療に明け暮れたとのことでした。でも、できなかった。経済的にも限界、というタイミングで、香港に住む機会を得たそうです。日本より不妊治療費用が安いかもしれない、と期待したところ、それは見当違いで、でも中華圏の生活に根付いた「薬膳」的食べ方に、大いに刺激を受けたとのこと。

薬膳は、生薬になるものも食べますけど、口にするもの全体で治していく、中医学の食養生の体系です。家族の誰それの具合が悪いから何を食べさせる、冷やさないように食べる、季節に合わせて食べる、という、考えたら当たり前のことが生活で自然に行われていた。元々、過度なダイエットができるくらいある意味凝り性な方ですから、食生活を薬膳的に変えていったところ、40歳を超えての初妊娠に至ったとのことでした。やはり医食同源。口にするものは大切ですよね。

難しいことを考えなくても、まずは日常で、冷たいもの減らしましょう、とその人がおっしゃってました。私も助産院で言われました。冷蔵庫から出したての水分に、さらに氷を入れて飲まないようにしましょうね。腹から冷やしてどうするんですか？　外食時も、水に氷は入れないでもらいましょう。飲み物を常温以上にする、果物をあえて冷やして食べないだけで、冷たすぎるものが、自然に日常から消えていきますよ。