2017年9月発刊 vol.120

目に見えない心と目に見える身体。心と身体はつながっているといいますが、具体的にどう繋がっているのか? 体系的に理解するためには新たな概念が必要です。それについては未だ科学的に解明されていませんが、参考 …

私たちが自社で食品を製造するようになって、5ヶ月が経過しました。10年以上夢見ていたことが、一度の決心で叶ってしまえば月日が過ぎるのはとても早く、連日多くのお客様が私たちのジェラートを目的に、ご来店い …

2007 年9 月に創刊した『らくなちゅらる通信』は 企業が発行するフリーペーパーとしては、かなり異例の広告を主軸としない広報誌。 あくまでも“らくなちゅらるな暮らし”を提案する、その内容に驚く人も多 …

今月はオーブンを使わない簡単レシピ♪　夏のリゾートでのんびりモードな意識をシャキンっと覚醒させる大人の秋スイーツをご紹介します。スター食材はメキシコのジャングルからやってきた貴重なカカオ豆『マヤカカオ …

前回は、不安を軽減する方法として、メタ認知と未来を正しく思考する方法を紹介しました。今回紹介するのは、かなりショック療法的ではありますが、効果の高い「最悪の状態をイメージする」という方法です。前回、不 …

『らくなちゅらる通信』が10周年を迎えられたとのこと、おめでとうございます。また、そのようなおめでたい節目に関わることができ、光栄に思います。「らくなちゅらる」という響きはとても心地良く、素晴らしい造 …

食べたもので自分の体ができている 初めまして。京都市内で形成外科クリニックを開業しています鈴木晴恵です。現在、私は動物性の食材を摂取しないヴィーガンという食事法を実践しています。ヴィーガンになる前は、 …

客観的に見る 気候が涼しくなってくると、夕暮れ時に「よう打たんのんかい！」「どこ見とんのじゃ！」といった声が聞こえてくるようになります。赤ちょうちんの居酒屋やラーメン屋の前を通りかかったときに、特に多 …

封印された母性 年に1度のペースで個人セッションを受けにいらっしゃる貴子さんは、15年ほど前にイギリス人の男性と結婚をして、イギリスへ移住されました。その後、お二人のお子様を授かり、長男バートは現在1 …

「変わりたい」「変えたい」と思うとき、変わりつつあるという実感や変えていこうという意欲が続いているなら、自然な変化が起きているといえます。望むようには変わらない、変えられないという行き詰まり感がある場 …