心と体のやしない草

玄米食を始めることで、身体に現れる顕著な変化のひとつは、味覚が良くなることです。さらに玄米食を続けることで、本来の味覚を回復することができます。最近の研究により、玄米にはミネラルが多く含まれており、な …

昨年5月に新型コロナが５類に移行し、３年以上続いたコロナ騒動にもようやく終止符を打つことができました。コロナ禍で多くの人が学習したことは、緊急事態に日本の医療は立ちうちできなかったという事実です。健康 …

最近、目の疲れを気にする方が増えているようです。生物のなかでも見た目を重視するヒトは、五感のうち約８割が視覚に頼っているといわれています。食品添加物の着色料がもてはやされるのは、食品の見た目がきれいか …

自然食品が大きく広がりを見せるのは、日本の高度成長と大きく関わりがありました。戦後の日本では、平和の訪れとともにベビーブームという、人口が一気に急増した現象があります。いわゆる団塊の世代の誕生です。人 …

生活習慣病や重篤な体調不良を起こしたときに、肉や卵、牛乳、魚などの動物性タンパク質を控えると、不思議なことに劇的に症状が改善したという話をよく耳にします。 私たちの体は細胞の集合体です。私たちが食事を …

私たちの体は食べたものでできています。そして、食べ物の元を辿ると植物にいきつきます。植物は太陽の光と水から光合成をして自身のエネルギーを作り出しています。地球上の生物のなかで、植物だけが酸素や二酸化炭 …

健康のためにお医者様を頼りすぎることの弊害が、この3年間で表になりました。お医者様も神様ではなく、人間ですので、医療体制には限界があります。その医療体制を作っている国の指導者たちを見ても、不安になりま …

基準といわれるものは、人が勝手に作ったものです。健康の概念も本来は、自分が判断しないといけないことなのですが、健康診断に行くと、お医者様が健康のお墨付きを与えるルールとなっています。したがって、健康診 …

新型コロナウイルスが、5類になったことにより、ようやく騒動も収まろうとしています。３年ぶりに明るい兆しが見えてきました。しかし、ちまたでは、まだマスクを着けている人も多く見られます。習慣とは恐ろしく、 …

新型コロナ騒動がようやく終息し、街はよみがえったように人の群れであふれだしました。しかし、まだマスクを外せない人が絶えません。依存症の人は、なかなかマスクを外すことができず、理由を多くの人が花粉症とし …