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鍼療室からの伝言

鍼灸師の西下先生による陰陽や自然食。二十四節気など古来の智恵のお話

圭鍼灸院 院長 鍼灸師
マクロビオティック・カウンセラー

西下 圭一 (にしした けいいち)

新生児から高齢者まで、整形外科から内科まで。
年齢や症状を問わないオールラウンドな治療スタイルは「駆け込み寺」と
称され医療関係者やセラピストも多数来院。
自身も生涯現役を目指すアスリートで動作解析・運動指導に定評があり
プロ選手やトップアスリートに支持されている。

【Vol.94】第7回 「土用の遊び心」

2015/08/01   -鍼療室からの伝言

健康的な生活の秘訣、それは季節感を大切に自然の中で生かされていることを感じながら、日々の生活をきちんと送ることです。 7月、文月です。もとは「穂見月(ほみつき)」と呼ばれ、稲穂が育ち目立って見えるよう …

【Vol.93】第6回 「いい塩梅に、力を抜いて」

2015/06/01   -鍼療室からの伝言
 

健康的な生活の秘訣、それは季節感を大切に自然の中で生かされていることを感じながら、日々の生活をきちんと送ることです。   6月といえば、一年の折り返し。半年間の無事に感謝するとともに、積み重 …

【Vol.92】第5回 「端午の節句から、夏のはじまりへ」

2015/05/01   -鍼療室からの伝言

健康的な生活の秘訣、それは季節感を大切に自然の中で生かされていることを感じながら、日々の生活をきちんと送ることです。 端午の節句 五月といえば「端午の節句」ですね。端午の「端」とは物事の展開するきっか …

【Vol.91】第4回 移動のシーズン、足元をしっかりと

2015/04/01   -鍼療室からの伝言

 健康的な生活の秘訣、それは季節感を大切に自然の中で生かされていることを感じながら、日々の生活をきちんと送ることです。  お花見のシーズンになりました。桜の花を塩漬けにして桜餅やお菓子に混ぜてみたり、 …

【Vol.90】第3回 「春と一体化する技術」

2015/03/01   -鍼療室からの伝言

 健康的な生活の秘訣、それは季節感を大切に自然の中で生かされていることを感じながら、日々の生活をきちんと送ることです。  春になると、ルンルンと心が弾み、気分が高揚してきます。東洋医学では春は「発散」 …

【Vol.89】第2回 「春が来る前に……」

2015/02/01   -鍼療室からの伝言

 健康的な生活の秘訣、それは季節感を大切に自然の中で生かされていることを感じながら、日々の生活をきちんと送ることです。 節分の福豆  2月3日は「節分」。季節が冬から春に変わる「立春」の前日で、「節替 …

【Vol.88】第1回 「クスリよりも季節の養生」

健康的な生活の秘訣、それは季節感を大切に自然の中で生かされていることを感じながら、日々の生活をきちんと送ることです。 一に養生、二に医療 病気になってからでは遅いという考え方で 「薬より養生」とも言い …

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